[...] nie przekraczalem 4g/kg na dzien i bialka jak najwiecej w przedziale 1,5-2g/kg tluszczy nie liczylem co do suplementow to jeszcze jadlem i jem MZB olimpu i wit c scorch jadlem tak jak pisalo 3x2 dziennie potem zwiekszylem 4x2. zaraz po wzieciu tabletek przez 1,5h czulem sie oszolomiony efekt takiej ciezkiej glowy hehehe;p w okresie [...]
[...] czy jakas konkretna opcja jest potrzebna. Traktujac jednak prosbe powaznie, powiem tak: sobiscie uwazam, ze srodkiem wyjatkowo skutecznym, a przy tym dosc bezpiecznym jest scorch. Proponuje najmniejszą mozliwą dawkę - czyli dwa razy dziennie po jednym kapsie, a w razie potrzeb - stopniowe zwiekszanie dawki. Oczywiscie zakladam, ze żona piersią [...]
Jak Pisał Snake BCCA z Hi-Teca Jest naprawdę świetne, polecam smak mango-melon. Co do spalacza to jeżeli ma to dodatkowo Ciebie zmotywować to możesz brać. Zdania i oponie co do spalaczy są mocno podzielone, gdyż na każdego działa co innego i w różnych proporcjach. Sam jeszcze 2 tygodnie temu pilnie pochłaniałem wiedzę na temat spalaczy, działania, [...]
oj tam oj tam wszystko jest trucizną i nic nią nie jest zależy od ilości :D Co do spalaczy to ja Ci mogę na początek polecić Man Scorch z doświadczenia żadnych efektów ubocznych a działać działa.
napisałeś mu by brał mimo sajdów, czyli tak jak już pisałem na początku, nawet jakby miał umrzeć, to ma brać dalej? Scorch na pierwszy raz spokojnie może być, a co do wspominanego Tight, to nie spalacz na pierwszy , drugi, zy piąty raz, a na określony cel, również górna półka. pzdr/
Jaki poziom BF? Jak wysoki to yohi odpuść, bo nawet jej nie wykorzystasz. Rozkręć się na CKD i potem ewentualnie wrzuć coś słabego na początek: Scorch/Dymaburn. Co do tłuszczy to jeszcze czasem korzystam z pestek słonecznika. Olej jest też ok z orzechów arachidowych. W ogóle Oleofarm ma wiele ciekawych pozycji. Powodzenia z treningiem qaz'a. [...]
cm3 - Na rano i w dni treningowe po treningu ok Scorch - Zaraz po przebudzeniu ok No Xplode - przetestowany oczywiście 1 klasa Przed treningiem i bez treningowe tylko przed treningiem dawaj w dni treningowe. Bcaa hmmm. zastanawiam się nad olimpem brałem i było dobrze przed i po treningu olimp ok, z tanszych masz: [...]
To tez tak zrobie ze dam Man scorch'a. Co do diety kieruje sie tym: http://www.sfd.pl/Standartowa_dieta__GOTOWIEC.-t612056.html Do tego mam pojecie na temat zdrowego zywienia, poprostu dopilnuje tego i bede jadł odrobine mniej. A doloze wiecej białek.
bcaa+spalacz+dietea na - + aero i sprawa zalatwiona co do bcaa-capsy to bcaa Olimp Mega caps badz proch bcaa xplode z olimpu lub xtra z activlabu co do spalacza to mysle ze na poczatek scorch/tremo stim
ankieta,obliczenia - poczytaj posty na samej górze - twoja dieta nadaje sie conajwyzej dla mnie na sniadanie. spalająco działa Ujemny bilans kaloryczny robiony z głową. Owoce to witaminy człeniu - ktore MUSISZ mieć i tyle - nie da się zjeść 10 kg jabłek które by działało na twoj bilans. jeśli dieta jest dopięta to nie miałbys nawet siły zjesc 2 [...]
[...] kreatynowych wzialbym: -kazien xtreme stack -HP Z bialek - to juz wg preferencji smakowych i uznania, ale raczej bialka z dodatkiem enzymow trawiennych Ze spalaczy: - scorch/venom/tight Z antykatabolikow: - BCAA w postaci estrow i/lub wolnych form (są specjalne zestawy pomagajace w regeneracji np growth factor) Z no-boosterow: - white [...]
dieta dobra, z tym, że z posiłku który będziesz jadł po siłowni przenieś tłuszcze do śniadania. Z tym, że może być Ci ciężko, jeśli to pierwszy low carb...najgorsze są pierwsze kilka dni, potem już luz. Co do spalaczy - na razie poradzisz sobie bez nich, potem, gdy Waga stanie, imo nie bedzie to szybko, mozna myśleć...ale na pewno nie ten zestaw [...]
[...] potem trochę basenu i krótka sauna.. Wypadało by wspomóc te wysiłki dietą, ale jak na razie zdołałem tylko ograniczyć sobie tłuszcze i węgle, rewelacyjnie było by zastosować konkretną dietę.. Dodatkowo też zastanawiam się na wprowadzeniem dobrego termogenika (scorch, venom).. Dzielcie się pomysłami, będę bacznie obserwował Twój post.. Dzięki..
[...] polecasz? po treningu mogą być węgle proste do odbudowania glikogenu. Chyba że ktoś jest skrajnym endo to można bazować na samych niskich ig. Co do spalaczy sklepowych to scorch bardzo dobry moim zdaniem i nie siada na psyche. Fajne są też kombinację różne. Nie każdy spalacz działa w ten sam sposób na spalanie tkanki tłuszczowej(poprzez [...]
ja wziąłem Tighta Hardcore (2 miesiące temu na sfd była promocja ) - a co? ;) Co do Venoma to dostęp mam do nowego tylko ;/ Więc albo nowy Venom albo Dren + STARY Tight (lub Scorch) :D Normalnie od tych dylematów boli mnie głowa ;p
Kup clen/salbutamol, bcaa, glute i lecisz. Aktualnie jade na MAN SCORCH , Bcss mega caps i T-100. Wiem ze to nie ten dział juz po woli sie robi ale chciałem odpowiedzieć na twoje pytanie. Co do clena to kiedyś brałem ii szczerze powiem ze nie czułem jego działania(Byc moze wał czasem brałem 5 tabsów i nic mowa o Bałkanie). Troche mnie to [...]
Odświeżam topik ponieważ wypróbowałem Clenburexin i Vipera. Koledzy z siłki biorą to sobie od każdego po porcji wziąłem i przed treningiem łyknąłem. Jeżeli chodzi o Clenburexin to w ogóle nic nie poczułem, może minimalna różnica, ale jak przy pierwszej porcji tak było no to jak bym kupił na wycinkę to po tygodniu bym nic nie czuł. Co do Vipera to [...]
No to ostro dajesz Tylko pamiętaj, by dać sobie jakąś przerwe na regenerację! Swoją drogą ile zamierzasz zrzucić? Bo w sumie spalacze są efektywne najbrdziej przy ostatecznej docince. Olimpu nie lubię, więc z całą pewnością bym go nie wybrał. Swietną ma opinię np. Scorch firmy Man i to byłby mój pierwszy ruch. Jeżeli nie to to pewnie San Tight [...]